مزيج من الفيتامينات يضم الآتي:
حمض الفوليك: الذي يعد أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، وهو يتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل: الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل: الموز، والبطيخ، والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، وعلى نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض، كذلك يستخدمه مرضى السكري، والقلب، والخرف، لدعم صحة الأعصاب.
فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جداً للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهراً شاباً، ويحمى فروة الرأس من التقاط العدوى. عامل مضاد للاكسدة يساعد الجسم في تكوين الكولاجين، وإصلاح الانسجة التالفة، والمشاركة في عمليات التاكسد والاختزال، ويحفز مناعة الجسم، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، يتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجاً تكميلاً لكل أنواع السرطان، علاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
فيتامين أ: وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء يتواجد في العديد من الأطعمة الغذائية كالجزر والبطاطا والحلوة، يتواجد على شكل كاروتين وريتينول، حيث يتحول الكاروتين في الجسم إلى الريتينول قبل استخدامه من قبل الخلايا، يساعد فيتامين أ في الحفاظ على جهاز المناعة وصحة الجلد والعظام والأسنان، كما يحافظ على طبيعة الأغشية المخاطية وسلامة العيون والرؤية الطبيعية، كما يمكن أن يكون له دور في عملية تمايز الخلايا.
فيتامين د3: يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان كونه يزيد من معدل امتصاص العظام الكالسيوم الموجود بالدم، فيتامين د3 يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول.
فيتامين ب1: يحفز الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ويحافظ على صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
فيتامبن ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على انتاج خلايا الدم الحمراء.
نيكوتيناميد، فيتامين ب 3: يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دور مهم في عملية تأشير الخلية.
فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وانتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
فيتامين ب12 وهو فيتامين ذائب في الماء، وهام وضروري لبناء وتجديد الأنسجة وخاصة كريات الدم الحمراء، ويدعم الجهاز العصبي ويقويه.
الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلباً على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضاً.
الحديد: أما عن فوائد الحديد للجسم، فهي لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريباً، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، وهو يعمل على على تنظيم العديد من وظائف الجسم، فبالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
النحاس: يدخل في العديد من العمليات الأيضية ويعزز صحة العظام والجهاز العصبي.
الماغنيسيوم: يحافظ على صحة العظام والعضلات وسلامة إيقاع القلب وضغط الدم الطبيعي.
المنغنيز: يدعم وظيفة جهاز المناعة الطبيعية وصيانة الشعر الطبيعي والأظافر والمحافظة على سلامة الجلد.
اليود: وهو عنصر تحتاج اليه الغدة الدرقية لتصنيع الهرمونات الدرقية، كما يلعب دور مهم في تطوير الجهاز العصبي المركزي لدى الجنين حيث تحتاج إليه النساء خلال فترة الحمل، كذلك يؤدي نقص مستوى اليود خلال فترة الحمل إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل والتخلف العقلي للطفل.
موانع الاستعمال
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
Active Ingredients
فوليك (Folic acid)
ب3 (Nicotinamide)
إي (Vitamin C)
سي (Vitamin E)
ا (Vitamin A)
د3 (Vitamin D3)
ب1 (Vitamin B1)
ب 2 (Vitamin B2)
ب6 (Vitamin B6)
ب 12 (Vitamin B12)
يود (Iodine)
زنك (zinc)
حديد (Iron)
نحاس (Copper)
مغنيسيوم (Magnesium)
منغنيز (Manganese)
بوتاسيوم (Potassium)
كالسيوم (Calcium)
الشكل الدوائي
كبسولات 400 mcg, 20 mg, 100 mg, 20 iu, 3000 iu, 400 iu, 3 mg, 3 mg, 4 mg, 6 mcg, 0.749 mcg, 0.863 mg, 10 mg, 0.7 mg, 6.13 mg, 0.56 mg, 4.98 mg, 147.1 mg
الجرعة
عادة ما تكون الجرعة كبسولة أو قرص مرة واحدة صباحاً.
دواعي الاستعمال
مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص من حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو، لا سيما خلال فترة الحمل أو لدى الأشخاص غير القادرين على الحصول على احتياجاتهم اليومية من الطعام بسبب:
- سوء التغذية.
- المرض.
- فقدان الشهية.
- تناول عدد من الأدوية التي تعوق امتصاص الفيتامينات.
- الرياضيين.
بالإضافة إلى دعم صحة العظام، وخلايا الدم، والأعصاب الطرفية.
التفاعلات الدوائية
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- عقار ميثيل دوبا.
- المضادات الحيوية: لا سيما الكوينولون مثل: (سيبروفلوكساسين، جاتيفلوكساسين، الليفوفلوكساسين)، والتيتراسايكلين مثل: دوكسيسيكلين، مينوسكلين.
- مكملات الكالسيوم.
- مضادات الحموضة.
- هرمونات الغدة الدرقية.
- الوارفارين.
التحذيرات
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
- أمراض الدم (نزيف، تخثر الدم، فقر الدم).
Side Effects
الاعراض الجانبية لحمض الفوليك، فيتامين (ج، هـ، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم
الغثيان، واضطراب المعدة، وتغير في لون البراز.
- غثيان
- اسهال
- تغير لون البراز
- دوار
- اضطراب الجهاز الهضمي
التخزين
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
الشركة المصنعة
kotra pharma (kotra pharma)
Sources and References
:nih. Multivitamin/mineral Supplements. Retrieved on the 10th of May 2020, from
https://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-Consumer/
:webmd. MULTIVITAMINS With Minerals. Retrieved on the 10th of May 2020, from
:uofmhealth. multivitamins and minerals. Retrieved on the 10th of May 2020, from https://www.uofmhealth.org/health-library/d03145a1