يمنع استخدام هذا المكمل الغذائي في الحالات الآتية: [2][4]
- حساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
- ارتفاع الكالسيوم في الدم.
- أمراض الكلى أو القلب.
- حصوات الكلى، أو تاريخ من حصوات الكلى التي تحتوي على الكالسيوم.
- تاريخ مرضي للإصابة بالرجفان البطيني أثناء الإنعاش القلبي.
- متلازمة سوء الامتصاص.
- الأطفال دون سن 3 سنوات.
أقراص أو أقراص مضغ، شراب
تختلف جرعة المكمل الغذائي حسب العمر والشكل الدوائي، لكنها بشكلٍ عام تكون عادةً كالآتي: [2][8][9]
- الجرعة للبالغين والأطفال 12 فما فوق:
قرص واحد مرتين يوميًّا، أو ملعقتان صغيرتان مرتين يوميًا من الشراب.
- الأطفال من عمر 3- 12 سنة:
10 مل (ملعقتان صغيرتان)، 2-3 مرات يوميًا.
يُستخدم هذا المكمل الغذائي في الحالات الآتية: [2]
- الوقاية من نقص الكالسيوم، خاصةً لدى الفئات الآتية:
-
- الأطفال والمراهقين.
- الحوامل.
- المرضعات.
- النساء بعد مرحلة انقطاع الطمث.
- تعويض نقص الكالسيوم وفيتامين د.
- الحفاظ على صحة العظام وقوتها خاصةً عند كبار السن أو مرضى هشاشة العظام.
- مساعدة الجسم على مقاومة العدوى والأمراض؛ بسبب احتوائه على عناصر مفيدة لجهاز المناعة، مثل فيتامين د، والزنك والسيلينيوم.
أخبر طبيبك أو الصيدلي عن الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة، والفيتامينات، والمكملات الغذائية، والأعشاب التي تتناولها أو تخطط لتناولها، إذ قد يتداخل هذا المكمل الغذائي مع بعض الأدوية، مما قد يؤثر على فعاليته أو يزيد من خطر آثاره الجانبية، ومن هذه الأدوية: [4]
- البيفوسفونات مثل أليندرونات (بالإنجليزية: Alendronate).
- مضادات حيوية مثل التتراسيكلين (بالإنجليزية: Tetracyclines) أو الكينولون (بالإنجليزية: Quinolones).
- مضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم أو المغنيسيوم.
- بديل هرمون الغدة الدرقية، مثل ليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine).
- الديجوكسين.
- مدرات البول مثل الثيازيدات.
- الكورتيكوستيرويدات (الكورتيزون).
- أورليستات (بالإنجليزية: Orlistat).
- كولسترامين (بالإنجليزية: Cholestyramine).
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: [5]
- الإصابة سابقًا بقرحة هضمية.
- أمراض الكبد.
- الربو.
- داء السكري.
- أمراض الغدة جار الدرقية.
- الساركويد.
- قرحة أو انسداد المعدة.
- السرطان أو أي حالات أخرى قد تؤثر على العظام.
الاعراض الجانبية لفيتامين د، كالسيوم، مغنيسيوم، زنك، نحاس، منغنيز، سيلينيوم، بورون
هذا المكمل الغذائي آمن ولا يُسبب أي أضرار عند استخدامه بالجرعة الموصى بها في العادة، إلا أنه مثل أي مكمل غذائي أو دواء، قد يسبب بعض الأعراض الجانبية لدى البعض، خاصة في حال وجود حساسية أو استخدام جرعات زائدة، ومن هذه الآثار الجانبية الآتي: [2][3][4]
الأعراض الجانبية الشائعة
هذه الأعراض غالبًا ما تكون خفيفة ومؤقتة: [2][3][4]
- الانتفاخ وغازات البطن.
- الشعور بثقل وامتلاء في المعدة.
- الإمساك أو الإسهال.
- غثيان بسيط.
أعراض جانبية تستدعي مراجعة الطبيب
إذا ظهرت أي من هذه الأعراض، يجب التوقف عن استخدام المكمل فورًا واستشارة الطبيب: [2][3][4]
- الطفح الجلدي.
- تورم الحلق، أو اللسان أو الوجه.
- ضيق التنفس.
- زيادة مفرطة في كالسيوم الدم، وظهور أعراض مثل العطش الشديد وعدم انتظام ضربات القلب.
اقرأ تعليمات تخزين الدواء المسجلة على العبوة بعناية؛ حيث تُحفظ الأقراص من هذا المكمل في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الضوء والحرارة، وبعيدًا عن متناول الأطفال، أمّا بالنسبة للشراب؛ فيُحفظ في الثلاجة ويُستخدم خلال ثمانية أسابيع من فتحه. [1]
[1]Vitabiotics.com. Osteocare Bone Supplements. Retrieved on the 28th of May, 2025
[2] Vinmec.com. 533 Uses of Osteocare medicine. Retrieved on the 28th of May, 2025
[3] My.clevelandclinic.org. Retrieved on the 28th of May, 2025
[4] Healthwire.pk.Osteocare 30 Tablets. Retrieved on the 28th of May, 2025
[5] Al-dawaa.com.Osteocare, Calcium Supplement, For Bone Health - 30 Tablets. Retrieved on the 28th of May, 2025
[6]Vitabiotics.com. How Important Is Vitamin D During Pregnancy?. Retrieved on the 28th of May, 2025
[7] Prisum.eu. Osteocare Original Tablets. Retrieved on the 28th of May, 2025
[8] Rightangled.com. Osteocare. Retrieved on the 28th of May, 2025
[9]Vitabiotics.com. Osteocare Liquid. Retrieved on the 28th of May, 2025