يعد مستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف (بالإنجليزية: Garcinia Cambogia Dry Extract) مستخلص عشبي يحصل عليه من تجفيف ثمار شجر الجارنيسيا كامبوجيا الذي يزرع في إندونسيا، الهند، سريلانكا، ماليزيا، وبعض الأماكن في أفريقيا، يطلق عليه بعض الأسماء مثل المانجو الأحمر (بالإنجليزية: Red Mango). يحتوي مستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف على مادة حمض الهيدروكسي سيتريك (بالإنجليزية: Hydroxycitric Acid) التي تقلل من تأثير أحد إنزيمات الجسم الذي يساعد في عملية تخزين الدهون، بالتالي تساعد في إنقاص الوزن، يساعد أيضا المستخلص على زيادة إفراز السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) في الجسم، المادة التي تحسن من الحالة المزاجية وتعمل على تقليل الشهية. يساعد أيضا على تحسين مستويات الكوليستيرول ويقلل الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides).
موانع الاستعمال

لا يستخدم في حالة وجود فرط حساسية تجاه أي من مكونات الدواء.

Active Ingredients
مستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف. (Garcinia Cambogia Dry Extract)
الشكل الدوائي

يأتي مستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف في صورة كبسولات، أقراص، بودرة، وشراب.

الجرعة

الجرعة الموصى بها: يؤخذ حوالي (900-1500) مغم ويمكن أن تصل إلى 2800 مغم من مستخلص جارسينيا كامبوجيا يومياً، كبسولة واحدة قبل الأكل بنصف ساعة أو ساعة على معدة فارغة.

دواعي الاستعمال

يستخدف مستخلص جارسينيا كامبوجيا في الأغراض التالية:

  • بهار في الأطعمة.
  • تقليل الشهية وإنقاص الوزن.
  • تقلل من التهابات الجسم.
  • تزيد من حساسية الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Sensitivity).
  • تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص جارسينيا كامبوجيا يمكن أن يحمي القناة الهضمية من الالتهابات والقرح.
التفاعلات الدوائية

يمكن لمستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف أن يتفاعل مع الأدوية والمكملات التالية:

  • الحديد.
  • الكالسيوم.
  • البوتاسيوم.
  • مضادات الإكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants).
  • أدوية الستاتين (بالإنجليزية: Statins).
  • المونتيليوكاست (بالإنجليزية: Montelukast).
  • الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin).
  • أدوية مرض السكري.
  • المسكنات.
التحذيرات

لا توجد دراسات كافية لاستخدام مستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف في فترات الحمل أو الرضاعة الطبيعية لذلك ينصح بتجنب الاستخدام.

يقلل المستخلص من مستوى سكر الدم لذلك ينصح مرضى السكري باستشارة الطبيب قبل بدء الاستخدام.

Side Effects

الاعراض الجانبية لمستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف

الشعور بالغثيان.

الإحساس بالصداع.

جفاف الفم.

الدوار.

اضطرابات في المعدة.

إسهال.

تشير بعض الدراسات إلى إمكانية حدوث ضمور في الخصية (بالإنجليزية: Testicular Atrophy) ومشاكل كبيرة في الكبد بسبب تناول الجارسينيا كامبوجيا لإنقاص الوزن.

  • صداع
  • غثيان
  • تفاعل تحسسي
  • إسهال
  • الشعور بالدوار
  • اضطرابات في المعدة
  • جفاف الفم
التخزين

يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية بعيداً عن متناول الأطفال وأشعة الشمس المباشرة.

Sources and References

:Adda Bjarnadottir. How Garcinia Cambogia Can Help You Lose Weight and Belly Fat. Retrieved on the 18th of March, 2020, from

https://www.healthline.com/nutrition/garcinia-cambogia-weight-loss

:Susan York Morris. 29 Things You Didn’t Know About Garcinia Cambogia. Retrieved on the 18th of March, 2020, from

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/things-you-didnt-know-about-garcinia-cambogia#1

:Melinda Ratini. Garcinia Cambogia: Safe for Weight Loss?. Retrieved on the 18th of March, 2020, from

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/garcinia-cambogia-weight-loss

:National Center for Complementary and Integrative Health. Garcinia Cambogia. Retrieved on the 18th of March, 2020, from

https://nccih.nih.gov/health/garcinia